Sessió popular de cal·listènia

Vols aprendre sobre la cal·listènia?

A Torres de Segre s'organitza una sessió gratuïta pel diumenge 7 d'agost a les 10:00 h, a càrrec del veí Joel Morell.

L'activitat es divideix en dos parts:

Part inicial

• Breu introducció teòrica a la cal·listènia i a l'street workout
• Demostració amb un 'combo' en barra

Part principal

• Treball per estacions. Provar les diferents possibilitats que presenta l'estructura (adaptat a diferents nivells).