Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

VOLS POSAR-TE EN FORMA???

Classes d'Spinning al poliesportiu

DIMARTS 24 SETEMBRE 2013

Que és l'spinning?

És una activitat física que intenta simular el ciclisme dins d'una sala, amb bicicletes estàtiques i amb el suport musical i d'un instructor. I ara es podrà fer al nostre municipi.

Qui pot fer classe d'spinning?

No hi ha límit d'edat, totes les persones adultes poden fer una sessió, ja que les bicicletes disposen d'un dispositiu per regular la resistència. Per això, tots els alumnes poden anar al mateix ritme de cadència de pedaleig indistintament de la resistència que cada un necessiti. En funció de la constància en l'entrenament, mitjançant les sensacions d'un mateix es va augmentant progressivament la resistència.

Ahh !!!, si l'horari no et va bé, comunica-ho a l'ajuntament ja que es poden obrir més sessions